Wellbeing In

The Garden

Alătură-te unei dimineți de yoga, dans și meditație. După sesiunea de vinyasa yoga cu Alice, Sebastian va pregăti corpul pentru un dans meditativ liber (Ecstatic Dance) de 40–50 de minute, în care fiecare este invitat să se exprime autentic, fără pași sau coregrafie.

Experiența se va încheia cu o meditație ghidată de integrare, susținută de voce și instrumente de sound healing, pentru a aduce liniște, claritate și a integra în corp tot ceea ce a fost trăit pe parcursul dimineții.